"Sonnenstube der Schweiz" - wenn das keine Empfehlung für das Tessin ist, um die ersten Bergtouren im Frühjahr anzugehen! Fotografin Iris Kürschner zieht sich gerne an einen kreativen Platz im Tessin zurück, ganz im Stil der großen Schriftsteller wie Hermann Hesse, Thomas Mann und Gerhart Hauptmann. Kein Wunder, dass sie in der aktuellen Episode von "Hauptsache raus" Tipps für die schönsten Touren parat hat: für Einsteiger und Fortgeschrittene, hoch auf den Gipfeln oder an den Ufern der Seen und Flüsse, für einen Tag oder gleich mehrere. Außerdem erklärt sie kurz, wie die Hüttenübernachtungen im Tessin funktionieren und was unbedingt bei jeder Tour in den Rucksack gehört.

Zum Everest-Basecamp wandern und trotzdem am Rechner der Arbeit nachgehen - Nadine Regel, freie Journalistin und im Moment viel für outdoor tätig, hat's ausprobiert. Inzwischen lebt und arbeitet sie in ihrem ausgebauten Van, nächstes Ziel: Norwegen. In der aktuellen Episode plaudert sie aus dem Nähkästchen, gibt Tipps zu Erreichbarkeit, Netzabdeckung, Batterielaufzeit und Selbstorganisation. Und verrät, wer ihrer Meinung nach als digitaler Nomade leben kann und wer besser nicht.

Einmal quer über die Alpen - ein Abenteuer für den eher männlichen Ehrgeiz? Oder genauso gut eine Herausforderung für Frauen? outdoor-Autorin Lena Jauernig hat den Traum vom Alpencross wahr gemacht. Mehrmals. In der neusten Episode von "Hauptsache raus" erzählt sie von ihren Erfahrungen, gibt Tipps für Einsteiger und verrät ihre persönlichen Highlights.

Was macht einen Trek abenteuerlich? Welche Ausrüstung brauche ich für welchen Weitwanderweg? Diese und weitere Fragen beantworten die outdoor-Redakteure Boris Gnielka und Gunnar Homann in der neusten Episode von "Hauptsache raus". Und sie plaudern aus dem Nähkästchen über erste Trek-Erfahrungen, Lieblingswege und die nächsten Mehrtagesprojekte.

Was ist Glück? Zerstört der Tourismus, was er liebt? Gibt es das ursprüngliche Tibet noch? In der aktuellen Episode von "Hauptsache raus" beantwortet der Dolpo-Experte Peter Hinze diese Fragen und erzählt von seinen Reisen nach Upper Dolpo. Dort, im nordwestlichsten Winkel Nepals, pflegen die Menschen noch die alten tibetischen Traditionen. Aber auch hier hält langsam die Moderne Einzug ...

Klirrende Kälte, tanzende Schneeflocken - kein Grund, hinterm Ofen hocken zu bleiben, meint Test-Redakteur Frank Wacker. In der aktuellen Episode verrät er, wie du draußen nie wieder frierst, deinen perfekten Schneeschuh findest und warum es gerade jetzt in der Natur besonders spannend ist.

Senkrecht die wildesten Wasserfälle hinab, Rennen auf der Ötztaler Ache, Expeditionen in Afrika und Südamerika - und immer dabei: Olaf Obsommer mit seiner Kamera. Der Kajakfilmer blickt in seinem Buch "My Sick Life Line" auf über 30 Jahre Wildwasser im Kajak zurück. Und erzählt in der aktuellen Episode von "Hauptsache raus" von Begegnungen mit Nilpferden, dem Umgang mit kritischen Momenten und dem richtigen Spirit, um sich mit Paddeln sein Leben zu verdienen. Eine "Sick Line" ist übrigens eine Fahrlinie durch schwere Flusspassagen - mal sick im Sinne von verrückt, mal im Sinne von einfach genial.

Wie weit muss eine gute Stirnlampe leuchten, wie lange ihr Akku halten? Brauche ich ein Rotlicht hinten? Oder vorne? Fragen, die "Hirnbirn"-Experte und outdoor-Testredakteur Boris Gnielka ausführlich, anschaulich und humorig beantwortet. Außerdem verrät er euch schon Details aus dem großen Stirnlampen-Test, der in outdoor 12/2022 erscheint und am 8. November am Kiosk liegt.

4265 Kilometer auf dem Pacific Crest Trail entlang der US-Westküste, von der mexikanischen zur kanadischen Grenze, und das in unter 52 Tagen, 8 Stunden und 25 Minuten - unter diesen Bedingungen startet der "Mindful Mountain Ultra Runner" Timothy Olson im Sommer 2021 seinen Rekordversuch. In der neusten Episode von "Hauptsache raus" spricht er über Verletzungen ab Tag 2, Begegnungen mit Klapperschlangen, Bären und Pumas, Kalorienzufuhr und Motivationstricks. Und er verrät, wie es ihm am Ziel ging und ob er den alten Rekord geknackt hat. Spannend, und nicht für jedermann/jedefrau zur Nachahmung empfohlen.

Während die Welt sich langsam aus dem Klammergriff der Corona-Pandemie zu befreien versucht, startet Autor und Couchsurfer Stephan Orth ein Experiment: Wie wäre es durch England zu reisen, zu Fuß und spontan auch per Rad, ohne je ein Gebäude zu betreten? Ausgenommen sind öffentliche Toiletten mit direktem Zugang, irgendwo muss man ja Kompromisse eingehen. Schon der Start fällt ihm schwer: raus aus der plötzlich so kuscheligen Umgebung des Flughafens ... Aber dann beginnt das Abenteuer, das ihn zu Couchsurfern, Flussschwimmern, auf Märkte, an Kanälen entlang, in die Biergärten von Pubs und auch einmal ins Fußballstadion führt. Eine wunderbare Reise, von der er humorvoll und einprägsam in der neusten Episode von "Hauptsache raus" erzählt.